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La importancia de las actividades sociales en la tercera edad

Para los adultos, las actividades sociales ayudan a contrarrestar el estrés del trabajo y a llevar una vida feliz. El mismo principio se aplica en los casos de las personas mayores, mantenerse socialmente activo como persona mayor es beneficioso para la salud.

El cerebro humano requiere de estimulación social de forma regular.

Las actividades sociales estimulan el cerebro y mantienen a las neuronas activas, ya sea jugando al bingo, conversando con amigos, saliendo de compras, pintando etc … cada actividad mantiene el cerebro y el cuerpo activamente comprometidos.

Aprender nuevas habilidades puede generar confianza y ayudarles a tomar el control de sus vidas. A medida que envejecemos, es importante conocer gente nueva, construir nuevas relaciones y disfrutar de los beneficios de una red social de gran alcance.

Las actividades sociales ayudan a dar un sentido de propósito, ya sea simplemente la rutina de tener un horario y un lugar para estar. También un sentido de logro que proviene de alcanzar una meta, ayudando a los adultos mayores a mantenerse involucrados y activos en la comunidad. Con una mayor motivación, los adultos mayores se sentirán más inspirados para experimentar cosas nuevas y participar en más actividades sociales, lo que solo aumentará su estimulación mental y la confianza en sí mismos.

Aquí compartimos las actividades de febrero en nuestro centro de día

Escapada cultural para una sesión especial de reminiscencias en “Gijón bajo las bombas” y jornada de compras. Actividades dentro de la comunidad llenas de normalidad para disfrutar potenciando nuestras capacidades

Escapada cultural

Escapada cultural

Cocina, salud, disfrute, conversación, actividades cotidianas, como en casa, comadreando…

cocinamos, bailamos y cantamos

actividades en Vitalastur

actividades en Vitalastur

Preparamos cosillas de carnaval?, nos divertimos?, hicimos manicura?

actividades en Vitalastur

actividades en Vitalastur

Disfrutamos de la semana haciendo compras para celebrar el jueves de comadres, preparando detalles para carnaval, actividad física, sesiones de rehabilitación, celebrando años, trabajo mental e interacción social

actividades en Vitalastur

actividades en Vitalastur

Además recuerda que puedes venir a visitarnos para conocer nuestras instalaciones, profesionales y actividades cuando quieras.

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