Los adultos mayores pueden tener artritis, dolor de espalda, dolor en las articulaciones, rigidez muscular, daño en los ligamentos, inflamación o falta de movilidad. Son problemas relacionados con el envejecimiento que se pueden prevenir y tratar con fisioterapia como parte de un régimen integral de bienestar. La fisioterapia se enfoca en la prevención de lesiones y el aumento de la movilidad.
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Beneficios de la terapia ocupacional para mayores
La terapia ocupacional es una combinación de ejercicios mentales, físicos y psicológicos que tienen como objetivo permitir a los pacientes realizar actividades cotidianas. Estas tareas incluyen actividades de la vida diaria como conducir, vestirse, comer e incluso caminar.
Las intervenciones de terapia ocupacional incluyen todas las edades (niños o adultos) con discapacidades, problemas de salud mental o lesiones graves que puedan mermar sus capacidades físicas y cognitivas.
¿Cuales son los beneficios de la terapia ocupacional para las personas mayores?
Musicoterapia para mayores
¿Conoce los beneficios de la musicoterapia para personas mayores?
Encerrado en la memoria de cada persona hay una conexión con el ritmo y la melodía. La música tiene una forma de aliviar la tensión mental y puede alterar el estado de ánimo de una persona. El ritmo y la melodía son el núcleo de la magia beneficiosa de la música.
Recomendaciones para un envejecimiento saludable
El envejecimiento es una parte natural e inevitable de la vida. En la sociedad occidental tenemos una tendencia a menospreciar a nuestros mayores al participar estos menos en nuestras ajetreadas vidas. Esta actitud poco saludable puede ser un factor que contribuye a la prevalencia de las condiciones de salud en las personas mayores en el mundo occidental. Son los mismos mayores los que poco a poco van apartándose de sus actividades diarias, por lo que una integración será siempre positiva. Una buena actitud para un envejecimiento saludable es un buen comienzo, pero ¿qué más pueden hacer los adultos mayores para mantenerse saludables a medida que envejecen?
Como planificar el día de una persona con Alzheimer
Compartimos con vosotros algunas pautas sobre la rutina diaria de una persona que sufre Alzheimer o Demencia. Desde Vitalastur insistimos en que es muy importante el acompañamiento, ya sea de un familiar cercano o un cuidador en el centro de día. La estimulación y la inclusión en las actividades de la vida cotidiana también mejoran notablemente la calidad de vida.
Actividades en nuestro Centro de Día
Estas son algunas de las tantas actividades que compartimos en nuestro Centro de Día, siempre ejercitando cuerpo, mente y alma en un ambiente distendido.
Consejos para mejorar las habilidades cognitivas de los adultos mayores
Es común que los mayores puedan experimentar un deterioro cognitivo o pérdida de memoria a medida que envejecen o como resultado de la demencia o el Alzheimer. Por lo tanto es esencial encontrar formas de ayudar a mantener la mente de nuestros seres queridos estimulada, activa y saludable.
La importancia de las actividades sociales en la tercera edad
Para los adultos, las actividades sociales ayudan a contrarrestar el estrés del trabajo y a llevar una vida feliz. El mismo principio se aplica en los casos de las personas mayores, mantenerse socialmente activo como persona mayor es beneficioso para la salud.
Enero en nuestro Centro de Dia de Gijon
Nada nos detiene en nuestro Centro de Día, disfrutamos el mes de enero con estas actividades:
Como todos los años, los Reyes Magos pasaron por Vitalastur para felicitarnos la Navidad y desearnos un gran año 2019.
Actividades de nuestro Centro de Día del mes de diciembre
Comenzamos el mes de diciembre respirando el ambiente navideño de Gijón y decorando el centro de día. Una estupenda manera de recordar y compartir anécdotas de nuestra vida. Tampoco nos faltan las actividades donde promovemos el envejecimiento activo tanto en equipo como individualmente a través de la estimulación cognitiva, laborterapia, rehabilitación funcional, musicoterapia, momentos de ocio y mucho más.