Es común que los mayores puedan experimentar un deterioro cognitivo o pérdida de memoria a medida que envejecen o como resultado de la demencia o el Alzheimer. Por lo tanto es esencial encontrar formas de ayudar a mantener la mente de nuestros seres queridos estimulada, activa y saludable.
Para los adultos, las actividades sociales ayudan a contrarrestar el estrés del trabajo y a llevar una vida feliz. El mismo principio se aplica en los casos de las personas mayores, mantenerse socialmente activo como persona mayor es beneficioso para la salud.
Nada nos detiene en nuestro Centro de Día, disfrutamos el mes de enero con estas actividades:
Como todos los años, los Reyes Magos pasaron por Vitalastur para felicitarnos la Navidad y desearnos un gran año 2019.
Comenzamos el mes de diciembre respirando el ambiente navideño de Gijón y decorando el centro de día. Una estupenda manera de recordar y compartir anécdotas de nuestra vida. Tampoco nos faltan las actividades donde promovemos el envejecimiento activo tanto en equipo como individualmente a través de la estimulación cognitiva, laborterapia, rehabilitación funcional, musicoterapia, momentos de ocio y mucho más.
Durante este mes realizamos el curso básico sobre el concepto Basale Stimulation®. Este concepto sirve para estimular en distintas situaciones vitales centrandose en las capacidades de percepción, comunicación y movimiento de la persona.
Estas fueron las actividades que compartimos durante el mes de noviembre en nuestro centro de día Vitalastur en Gijón, entre muchas y variadas actividades pasamos nuestro día a día conversando, compartiendo, riendo, y viviendo saludablemente.
actividades centro de día
Les recordamos que se encuentra abierta la inscripción al curso de Estimulación Basal, más información aquí, dirigido a profesionales del ámbito de la salud y/o de la educación, que trabajan con personas que viven en una situación de dependencia. A través de este curso podrán descubrir y conocer herramientas para mejorar la comunicación con ellas y apoyarlas en sus actividades de la vida diaria de manera individualizada.
Compartimos una experiencia muy positiva utilizando el material ganador de la sexta edición de los Dementia Care Awards 2015, unas sencillas láminas blancas, en este caso con siluetas de animales, que van tomando color al contactar con el agua. Esta es una actividad que favorece la participación generando sentimientos positivos de éxito en la ejecución.
actividades vitalastur
Trabajamos a través de circuitos dinámicos distintos aspectos relacionados con la psicomotricidad.
Hicimos una escapada genial al Jardín Botánico de Gijón en la Semana de la Ciencia en el Botánico: Energía sostenible, naturaleza e innovación. Disfrutamos mientras nos mantenemos activos. Os recomendamos un paseo por el nuevo laberinto. Mucho nos reímos intentando buscar la salida.
centro de dia vitalastur
Celebrando el Día Europeo de la Musicoterapia, os compartimos el rap de Vitalastur.
Participamos en el Proyecto Challenges for active ageing, gracias a Blinca. Este proyecto pretende el desarrollo de una metodología absolutamente innovadora y disruptiva en el campo del envejecimiento activo. Tiene como principal objetivo dar respuesta a los problemas actuales de nuestra sociedad utilizando como medio el teatro y la expresión artística aprovechando la experiencia de nuestros mayores para la obtención de respuestas a los retos que les planteemos, fomentando la creatividad, la innovación, la participación social de nuestros mayores y el aprendizaje intergeneracional. Nos tocó el tema de la igualdad de género. Una gran actuación.
Festejamos el Día de la Música.
Como en años anteriores participamos colaborando en “LA GRAN RECOGIDA”. Una estupenda oportunidad para colaborar con la Fundación Banco de Alimentos de Asturias. Esta año bajo el lema: “SÉ PROTAGONISTA. Participa en nuestra cadena solidaria”
Aprovecha y aporta por la causa http://www.bancaliasturias.org/granrecogida
Nuestro programa de actividades se programa Intercalando entre las actividades de mayor intensidad, con otras de recuperación, teniendo en cuenta el concepto de fragilidad en el adulto mayor. Un ejemplo de estas actividades son las que a través de recursos audiovisuales permiten a la persona vivir el disfrute de la tarea, incentivan la comunicación, evocan recuerdos, etc.
Compartimos el día a día favoreciendo la participación en un entorno que promueve el envejecimiento activo.
🍏 Momentos de ocio 🎲🃏🀄
🍏 Cumpleaños y regalos 🎁🎂
🍏 Sesiones de musicoterapia 🎶🎤
🍏 Rehabilitación funcional 🏃⚽🏋💪
🍏 Tareas de estimulación cognitiva 🤔💭📖💻💡
🍏 Actividades de cuidado personal 💅💇💆
🍏 Laborterapia / Taller de reciclaje 🖐📝✂🎨🖼🖌
🍏 Actividades de psicomotricidad y entrenamiento físico – funcional 🏋⛹🏃
🍏 Sesiones de musicoterapia y celebración el día de la música 🎶🎤
🍏 Rehabilitación funcional: Fisioterapia y Terapia Ocupacional 🏃⚽🏋💪
🍏 Preparando material navideño-invernal 🎄❄⛄
🍏 Tareas de estimulación cognitiva 🤔💭📖💻💡
🍏 🎓 Nueva alumna de prácticas de Terapia Ocupacional.
🍏 Atención y supervisión de las actividades de la vida diaria gracias al equipazo de Técnicos en Cuidados Auxiliares de Enfermería 🍴☕🌡🚽🚿👞👕👖🎩👒💄💊
🍏 Actividades de cuidado personal 💅💇💆
🍏 Valoraciones e intervenciones individualizadas de neuropsicología 📖📚✏✒📝
🍏 Laborterapia: preparando el próximo mercadillo solidario 🖐📝✂🎨🖼🖌🖍
🍏 Momentos de ocio 💻🎲🎴🃏
🍏 Asesoramiento en productos de apoyo ♿
Así disfrutamos de cada una de las actividades en nuestro Centro de Día en el mes de octubre. Cada día nos ofrece distintas experiencias.
El objetivo del cuidado de ancianos en el hogar es que se mantengan felices y cómodos mientras reciben atención.
Desde nuestro centro de día guiamos a los familiares y cuidadores para que la estancia en el hogar sea más simple y segura.
Algunos consejos prácticos
El envejecimiento es parte natural de la evolución de los seres vivos, el aumento de la edad se asocia con una mayor tasa de dificultades somáticas y psíquicas. La calidad de vida de los adultos mayores se ve disminuida por distintas discapacidades. Una forma de mejorar la calidad de vida en adultos mayores es utilizando las distintas técnicas incluidas en el concepto de estimulación basal.
La mayoría de nosotros tendrá que enfrentarse a la necesidad de tener que cuidar de un ser querido mayor que no puede valerse totalmente por si mismo. Será nuestra madre o padre o nuestra pareja, pero la realidad es que a todos nos toca, por lo que es conveniente considerar cómo afectará esto a nuestras vidas.
