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actividades para personas mayores

Actividades para un adulto mayor

Compartimos con vosotros algunas actividades divertidas para personas mayores. Independientemente de la edad, intereses o habilidades, una excelente terapia para las personas mayores es el disfrutar de pasatiempos que les hagan reír, perder la noción del tiempo o sentirse como un niño de nuevo. Estas actividades cuestan poco o nada y tienen muchos beneficios para […]

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Cómo tratar a los mayores con Alzheimer

El Alzheimer es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo, es una afección a veces mal entendida que se ve empañada por numerosos conceptos erróneos, que dificultan la comprensión y su estudio. En este sentido, es importante saber que el Alzheimer es un tipo de demencia, su nombre describe una […]

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terapia ocupacional

Enfermedades y terapia ocupacional

¿Qué enfermedades ayuda a tratar la terapia ocupacional? La Terapia Ocupacional se define como un tratamiento terapéutico para que las personas desarrollen, recuperen o mantengan sus habilidades cotidianas, para pacientes de todas las edades. Los terapeutas ocupacionales habitualmente trabajan con personas con discapacidades mentales, lesiones o impedimentos para alcanzar su independencia. Los terapeutas ocupacionales también […]

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manualidades adultos

Manualidades para adultos y beneficios para la salud

Realizar manualidades es una actividad que se disfruta en todas las etapas de la vida, pero quizás sea una actividad más valorada durante la etapa de la tercera edad. A medida que envejecemos, nuestra movilidad se vuelve limitada, por lo que la elaboración de manualidades también se convierte en una de las pocas actividades en las que las personas mayores pueden participar activamente.

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musicoterapia para adultos

Que es la Musicoterapia

¿Qué es la musicoterapia? Por definición, la musicoterapia es el uso de música y / o elementos musicales (sonido, ritmo, melodía y armonía) en un proceso dirigido a facilitar y promover la comunicación, la relación, el aprendizaje, la motricidad, la expresión, la organización y otros objetivos terapéuticos relevantes. El objetivo es cumplir las necesidades físicas, […]

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Los beneficios de la gimnasia para mayores

¿Cuál es la importancia de la gimnasia en la vida de las personas mayores?

Generalmente, el envejecimiento se percibe como la etapa de la vida en la que perdemos capacidades motoras y musculares, en el que la persona pierde gradualmente habilidades físicas y mentales que le impiden continuar practicando actividades que se solían realizar con mayor facilidad.

Es un hecho que el proceso de envejecimiento trae por sí mismo una serie de transformaciones progresivas. Y la falta de motivación para practicar actividades físicas puede contribuir a hacer más dificultosa la vida cotidiana.

Una tendencia en aumento, es la preocupación por la calidad de vida y los hábitos saludables. Nuestro cuerpo es el responsable de permitir nuestro desplazamiento físico, y es una de nuestras herramientas para relacionarnos con otras personas y lugares, por lo tanto, cuidarlo bien es una decisión muy acertada.

La práctica de ejercicios físicos en la vejez ha sido sumamente indicada para la preservación de la salud, flexibilidad y longevidad. Además, contribuye a los aspectos psicológicos y sociales, que son factores muy importantes en la calidad de vida de las personas mayores.

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actividades para personas mayores

Actividades culturales para personas mayores

Actividades para personas mayores

Algunas personas piensan que ser mayor es sinónimo de estar siempre en casa, viendo la televisión sin disfrutar de actividades sociales. Pero la vida en la edad adulta ha cambiado mucho en los últimos tiempos. Gracias al aumento de la longevidad, las personas están llegando a esta etapa de la vida mucho más dispuestas y llenas de energía, con un calendario de actividades por cumplir y más independientes. Pero no por ello deja de ser importante estimular en nuestros seres queridos la necesidad de participar de la sociedad y sus actividades.

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Ejercicios para retrasar el Alzheimer

Ejercicios para retrasar el Alzheimer

Los beneficios de los juegos de mesa para personas mayores

Con el transcurso de los años de vida, el cerebro de las personas mayores acumula los conocimientos vividos y, naturalmente, pierde el exceso de información.

Los juegos pueden ser eficaces tanto en personas sanas como en aquellas que han padecido algún tipo de enfermedad, como el Alzheimer.

Algunas actividades lúdicas sencillas, como crucigramas, rompecabezas, entre otras, pueden contribuir como ejercicios para retrasar el Alzheimer.

Los juegos actúan como ejercicios cerebrales y cognitivos, contribuyen en el funcionamiento de la memoria, el trabajo neuronal y estimulan la inteligencia, que es la capacidad perceptivo-motora del ser humano, la atención, el lenguaje responsable de la fluidez verbal, la denominación y la comprensión, las funciones de memoria, razonamiento y ejecución visual y espacial.

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cuidado de ancianos

Cuidado de ancianos en tiempos de Coronavirus

Cuidado de ancianos

¿Qué podemos hacer por ellos en tiempos de pandemia?

El mundo entero vive un escenario atípico en medio de una pandemia. Este es un momento que requiere de preocupación y calma sin olvidar que el cuidado de nuestros mayores es una prioridad, ya que esta población es la que mayor riesgo representa.

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