En España, la edad en la que una persona es considerada mayor o anciana puede variar según diferentes criterios. Hoy en Vitalastur les proponemos conocer cómo la cultura y los cambios demográficos han influido en la percepción de la vejez en el país. También nos preguntaremos si existe un consenso sobre la edad en la que […]
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Todas las publicaciones de la Categoría Noticias
Claves para combatir la depresión y la soledad en la tercera edad
La tercera edad es una etapa de la vida en la que muchas personas enfrentan desafíos emocionales, como la depresión y la soledad. A menudo, estos problemas pasan desapercibidos y no se les brinda la atención que merecen. Hoy en Vitalastur les proponemos conocer a fondo sobre esta realidad silenciosa de la depresión y la soledad en […]
Cómo cuidar la alimentación de los adultos mayores en verano
El verano trae consigo altas temperaturas y un mayor riesgo de deshidratación, especialmente para los adultos mayores. Mantener una alimentación adecuada es fundamental para garantizar la salud y el bienestar durante esta época del año. Desde nuestro Centro de Día compartimos estos consejos prácticos para cuidar la alimentación de los adultos mayores durante los meses […]
Cuidando a Nuestros Mayores en Verano
El verano es una época para disfrutar del sol, la naturaleza y momentos memorables con nuestros seres queridos. Sin embargo, para los adultos mayores, las altas temperaturas y la intensidad de ese calor pueden presentar desafíos significativos para su salud. Entendiendo los riesgos del verano para los adultos mayores Los efectos del calor extremo en […]
El golpe de calor: Impacto en la salud de las personas mayores
El calor intenso puede representar un riesgo significativo para la salud de las personas mayores. A medida que envejecemos nuestro cuerpo comienza a perder la capacidad de regular la temperatura de manera eficiente lo que aumenta la vulnerabilidad ante las altas temperaturas. El golpe de calor es una condición médica grave que puede afectar a […]
Que es un Centro de Dia y su importancia
La importancia de los Centros de Día La llegada del coronavirus forzó el cierre de los centros de día en España, esto ha afectado la vida de muchos españoles mayores que dependían de su centro de día para realizar su terapia ocupacional, ejercicios físicos, compartir experiencias y relacionarse con otras personas. El centro de día […]
La importancia de la valoración nutricional en adultos mayores
¿Qué es la valoración nutricional? La valoración del estado nutricional en el adulto mayor, consiste en determinar el estado de salud y bienestar de un individuo, desde el punto de vista de su nutrición. Se realiza una evaluación del grado en que las demandas fisiológicas, bioquímicas y metabólicas, están cubiertas por la ingestión de nutrientes. […]
Consejos para mejorar la memoria
Si bien por el momento no es posible prevenir la demencia, sí es posible combatir la aparición del deterioro cognitivo. De hecho, al igual que los músculos, si se mantiene saludable, será más resistente al envejecimiento y reducción de las capacidades cognitivas. Aquí compartimos algunos buenos hábitos que ayudan a disminuir el progreso del deterioro […]
Cómo prevenir la artrosis
La artrosis es una patología degenerativa que consiste en el deterioro paulatino del cartílago articular, ese tejido elástico y resistente que permite el movimiento con fricción reducida y que absorbe los impactos y la carga sobre las propias articulaciones. El cartílago articular se desgasta progresivamente, los movimientos de las articulaciones se vuelven más difíciles y, […]
Cuidado de ancianos en familia
Cuidado de ancianos en familia
Cuidar ancianos en casa no es tarea fácil y en estas épocas de pandemia, muchos se han visto en la obligación de cuidar de sus familiares mayores que antes recibían la atención desde centros de día. A medida que aumenta la esperanza de vida y avanzan los tratamientos médicos, aumenta el número de personas que viven con enfermedades y discapacidades crónicas. Son los familiares más cercanos los que se ven abocados a cuidarles y los centros de día cumplen una función social primordial en este proceso.
Aquí te presentamos una guía de apoyo para superar los distintos desafíos del cuidado de ancianos en casa y hacerlo gratificante, tanto para ti como para la persona que esté a tu cuidado.