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Recomendaciones para un envejecimiento saludable

El envejecimiento es una parte natural e inevitable de la vida. En la sociedad occidental tenemos una tendencia a menospreciar a nuestros mayores al participar estos menos en nuestras ajetreadas vidas. Esta actitud poco saludable puede ser un factor que contribuye a la prevalencia de las condiciones de salud en las personas mayores en el mundo occidental. Son los mismos mayores los que poco a poco van apartándose de sus actividades diarias, por lo que una integración será siempre positiva. Una buena actitud para un envejecimiento saludable es un buen comienzo, pero ¿qué más pueden hacer los adultos mayores para mantenerse saludables a medida que envejecen?

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Actividades de nuestro Centro de Día del mes de diciembre

Comenzamos el mes de diciembre respirando el ambiente navideño de Gijón y decorando el centro de día. Una estupenda manera de recordar y compartir anécdotas de nuestra vida. Tampoco nos faltan las actividades donde promovemos el envejecimiento activo tanto en equipo como individualmente a través de la estimulación cognitiva, laborterapia, rehabilitación funcional, musicoterapia, momentos de ocio y mucho más.

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Resumen curso Básico Basale Stimulation®

Durante este mes realizamos el curso básico sobre el concepto Basale Stimulation®. Este concepto sirve para estimular en distintas situaciones vitales centrandose en las capacidades de percepción, comunicación y movimiento de la persona.

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